Зимой наш организм нуждается в дополнительной заботе. Холод, перепады температур, нехватка витаминов и солнечного света – всё это не радует наш организм и снижает уровень иммунитета. Не обязательно простудиться, чтобы это понять. Пониженный иммунитет может проявляться в таких симптомах, как слабость, сонливость, снижение работоспособности, дряблость или сухость кожи.
Массаж – это дополнительная стимуляция тканей и мышц. В результате хорошего разминания тела улучшается обмен веществ, ускоряется кровообращение и лимфоотток. В процессе массажа усиливается отделение пота, вместе с которым наш организм избавляется от вредных веществ.
Регулярные релаксирующие массажные процедуры помогут восстановить баланс энергии, разомнут тело, восстановят нормальный мышечный тонус. Массаж не спроста считается одной из самых приятных и действенных процедур, он помогает поднять иммунитет, противостоять сезонной депрессии и защитить вас от болезней.
Не забывайте регулярно баловать себя полезным массажем и будьте здоровы!