Массаж для бегунов - это не просто приятный способ расслабиться, но и эффективный метод улучшения кровообращения, устранения болей и усталости мышц, повышения гибкости и подвижности суставов. Массажист проведет диагностику и определит причины болей, которые могут быть связаны с ограничением подвижности позвоночника. Расслабление мышц поможет снять нервное напряжение и готовиться к следующей тренировке.